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メンタルヘルス・チェック

ストレスはストレッサー(ストレスの原因)がかかるとエネルギーを 振り向けるためにエネルギーバランスが崩れていき、 ストレスに対応するためにエネルギー消費するのでどんどん減少していきます。   ストレスというと悪 ...
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